dimecres, 25 d’agost de 2021

MLC HORARIS CURS 2021/2022

 




El treball que fem a MLC és a partir del cos.  Amb moviments senzills que flexibilitzen els nostres teixits d’una manera suau i , al mateix temps profunda. Amb la pràctica notarem que el nivell de tensió muscular  i d’estrès disminueix, la postura s’adreça, i podem trobar noves maneres de gestionar les emocions  i les creences limitatives.


La finalitat última d’aquest mètode és connectar amb el que realment som, amb tots els talents que tenim i ser i viure com realment desitgem. És a dir alliberar-nos de les cuirasses que ens he manat construint al llarg de la vida i que potser ja no volem seguir portant.






 

diumenge, 1 de setembre de 2019

GRUP DE SUPERVISIÓ. CORPOREITAT I VEU




A partir del mes d’octubre obro l’espai 
CORPOREITAT i  VEU.

El primer dojous de cada mes de 13:30 a 16h obro un espai  i un temps 
per compartir, crèixer aprendre  conjuntament a partir dels casos que porteu.

Mirarem d’encaminar i optimitzar el vostre treball de veu a partir de la mirada 
de les cuirasses de la veu, on no establim fronteres entre els territoris 
energètics, físics, emocionals i mentals.

És un espai pensat per a professionals (professors de cant, logopedes
educadors de la veu) que tinguin experiencia personal en el treball 
corporal però també hi poden asistir com oients aquelles persones que no tenen 
formació en aquest àmbit però volen escoltar, aprendre.


Està pensat com a un grup estable de tot el curs d'octubre a juny.  El preu és 
de 25€. El lloc és a ESPAI RONDA. Ronda Sant Pere 58, princ. 2a.
Podeu portar tuper  i dinar mentre fem la sessió.
Si vols formar part d'aquest grup truca'm 638086815 o escriu-me 
cgassull@gmail.com
ESPAI RONDA. Ronda sant Pere 58, princ. 2a

diumenge, 28 de juliol de 2019

MLC. Horaris curs 2019-20







TREBALL CORPORAL PEL BENESTAR PERSONAL. 
CURS 2019-20







Mètode d'alliberament de cuirasses



El treball que fem a MLC és a partir del cos.  Amb moviments senzills que flexibilitzen els nostres teixits d’una manera suau i , al mateix temps profunda. Amb la pràctica notarem que el nivell de tensió muscular  i d’estrès disminueix, la postura s’adreça, i podem trobar noves maneres de gestionar les emocions  i les creences limitatives.


La finalitat última d’aquest mètode és connectar amb el que realment som, amb tots els talents que tenim i ser i viure com realment desitgem. És a dir alliberar-nos de les cuirasses que ens he manat construint al llarg de la vida i que potser ja no volem seguir portant.

Horaris grups 
dimarts de 18:45 - 20 h
dijous de 9:15 - 10:30 h

Sessions individuals

Un acompanyament a mida on combino eines corporals, psicològiques i energètiques com  MLC, harmonització energètica, diàleg amb l'inconscient a través de símbols, treball de creences, entre d'altres, en funció de les necessitats de cada persona.

diumenge, 9 de juny de 2019

TallerJuliol. Mini-taller de MLC









Aquest juliol us proposo un un taller que està conformat per tres sessions de MLC. On treballarem, a més a més delcos,alguna altra eina com la visualització.

És una proposta per aquelles persones que no coneixen el mètode i volen veure què és, com es du a terme i quin benefici senten en elles després del treball. Però també per aquelles persones que coneixen el mètode  i que durant elcurs no poden assistir regularment a  un grup i, ara, volen fer-se un regal.


El curs es farà a Espai Ronda: Ronda Sant Pere 58, principal 2a
Te un preu de 60€

Per  inscriure's podeu enviar  un correu a cgassull@gmail.com

dimecres, 19 de desembre de 2018

Taller Les Cuirasses de la veu 16 i 17 de febrer

El proper taller de Cuirasses de la veu el faré a Barcelona, a l'Espai Ronda. En aquest taller explorarem quins aspectes físics, emocionals  i creences poden estar limitant l'expressió plena de la veu. 

És  un taller pensat per aquelles persones que tenen com a eina de treball la veu però pot assistir-hi qualsevol que tingui ganes d'explorar en ell aquest aspecte.



Al llarg d'aquests dos dissabtes treballarem:

  • Exploració de les cuirasses de la veu (físiques, emocionals, mentals)
  • Observació del propi patró corporal
  • Treball de la cintura pelviana
  • Treball sobre la musculatura implicada en el gest respiratori
  • Treball de la cintura escapular
  • Treball per equilibrar gola, mandíbula i paladar

Alternarem  el treball corporal, emocional i de creences amb la veu per tal que cada un dels assistent pugui veure quina incidència té sobre el seu so, la seva expressivitat els diferents element treballats. 

El preu del taller és de 180€


Trobareu més informació sobre què són les cuirasses de la veu als següents escrits del mateix blog: Las corazas de la voz i Qué pintan las manos en todo esto?!  

diumenge, 9 de desembre de 2018

Tallers de dissabte matí 2019



La nostra experiència vital es va construint deixant marques al cos. És des d’elles que ens proposem treballar per poder modificar allò que no és coherent amb nosaltres mateixos, que no ens ajuda a viure com volem.

El treball que proposo passa per reconèixer, acollir, acceptar i treballar aquestes marques per poder-les transformar



Treballarem amb eines psicocorporals del Mètode d'alliberament de cuirasses (MLC) i de ioga de polaritat però també treballarem amb eines que provenen d'altres disciplines com la visulaització, el diàleg amb l'inconscient, el dibuix,...  

De què tracta cada taller:

19 de gener. 
Des del COS. Un camí per reconèixer i acceptar les pròpies emocions

El teu cos pot viure  i expressar totes les emocions? Bloqueges alguna? En negues alguna o pel contrari es desborda? Pots escoltar i acollir totes les emocions?

Durant el matí del dissabte treballarem aquelles zones del cos que tensemo tanquem quan novolem sentir un emoció. Explorarem com expressa elnostre cs les diferents emocions, quines vivim més  i quines no hi són presents ara a la nostra vida.

També aprendrem alguna tècnica per quan estem summergits emocionalment i acabarem amb un treball  per apropar-nos a escoltar  i acollir lespròpies emocions sense jutjar-les.


16 de març. 

Des del COS. Un camí per retrobar la seguretat personal

Aquest dissabte el dedicarem a treballar corporalment la pelvis, les cames  i els peus. Igual que els arbres  o els edificis  unes bones arrels o fonaments asseguren l'estrucutra, en el nostre cas, el jo.

També explorarem qualitats que potser no som conscients que tenim així com és la nostra relaciói el respecte amb el propi espai.


25 de maig. 

Des del COS. Un camí per retrobar la força interior

Tenim ganes de fer però no trobem la decisió? Ens falta l'impuls? Sentim que a vegades és massa per nosaltres? Podem cridar tranquil·lament? 

Aquest darrer dissabte el dedicarem a treballar aquelles parts delcos que ens donen energia i ens ajudena passar a l'acció. Combinarem el treball corporal amb moviment i visulaitzacions per explorar aquell "talismà" que ens ajuda a cada un de nosaltres a connectar amb la força  interior.


Preu
Si fas  un taller elpreu és de 60€
Si en fas dos el preu és de 110€
Si fas els tres el preu és de 150€

On els fem
Espai Ronda. Ronda Sant Pere 58, prl 2a