Per inscriure't envia un mail a espaironda@gmail.com Els “dissabtes a l’espai ronda” són tallers monogràfics que faig una vegada al mes. No es necessita haver treballat el cos amb anterioritat, simplement ganes de dedicar un matí a alliberar les tensions que anem acumulant al llarg de la setmana, dels mesos, dels anys. El taller del mes de maig està dedicat a la CUIRASSA PÈLVICA . La cuirassa pèlvica engloba la pelvis, les cames i els peus que són la “base del nostre edifici” i està relacionada amb la inhibició al plaer, amb donar o no resposta a les nostres necessitats bàsiques i , a vegades, amaga emocions com la ràbia, la còlera o la tristesa. A partir de moviments suaus, descobrirem la relació que te la pelvis amb les cames i el tronc. Per exemple, podrem viure com equilibrant la pelvis i alliberant-la de tensió, l’esquena i el pit s’afluixen. Podríem dir que un dels objectius d’aquest matí és explorar com caminem per la vida i iniciar el viatge per a
Una Via Cap al Benestar Personal i la Llibertat de la Veu: Des de la visió del propi món, passant pel benestar personal, la bona gestió de les emocions, el deslliurament dels pensaments limitants fins a la llibertat en l’ús de la veu, requereixen d’un cos equilibrat i connectat, ja que és el nostre instrument de vida. La meva proposta, des de la corporeïtat, treballa per a què la nostra presència en el aquí i l’ara, es torni conscient i autèntica. I a aquest camí l’he anomenat MÈTODE AKIARA