A l'inici del mes de juliol faré la 2a edició del curs de Les cuirasses de la veu , aquesta vegada però, en format intensiu de cap de setmana. En aquest taller explorarem les tensions musculars, les emocions i aquells pensaments que poden estar interferint en la nostra expressió vocal. Les eines que farem servir seran de MLC, de Ioga de polaritat i de Diàleg amb l'inconscient. Trobareu més informació en l'article que porta el mateix nom, en l'apartat Petits escrits . En el taller d'introducció al MLC farem una aproximació al mètode i al concepte de cuirassa en les seves dimensions física, emocional i mental. Vol ser una ajuda a despertar la consciència del cos, reduir l’estrès i les tensions musculars, millorar la motricitat, la respiració i una primera aproximació a la nostra verdadera essència per gaudir de ser qui som. Una bona manera trobar benestar, físic i emocional, i de conèixer què és i com treballem en MLC. Si no coneixeu el mètod
Una Via Cap al Benestar Personal i la Llibertat de la Veu: Des de la visió del propi món, passant pel benestar personal, la bona gestió de les emocions, el deslliurament dels pensaments limitants fins a la llibertat en l’ús de la veu, requereixen d’un cos equilibrat i connectat, ja que és el nostre instrument de vida. La meva proposta, des de la corporeïtat, treballa per a què la nostra presència en el aquí i l’ara, es torni conscient i autèntica. I a aquest camí l’he anomenat MÈTODE AKIARA