Aquesta primavera, els tres taller que ofereixo tenen un fil conductor, encara que cada un d'ells comença i acaba en sí mateix. Primer pas. HABITAR ELCOS Dissabte 18 de març de 10:00 a 13:30h Partirem de la metàfora de la casa, com a mirall del cos i de la relació que tenim amb ell. Al llarg del matí farem treball corporal i visualitzacions per conèixer i comprendre com vivim i habitem el nostre cos. Segon pas. PILARS DEL COS. PELVIS, CAMES I PEUS Dissabte 22 d'abril de 10:00 a 13:30h Treballarem re-equilibrant la tensió d'auesta zona per permetre que els peus siguin uns bons pilars pelscos,que la pelvis trobi el seu equilibri apropant-nos a una verticalitat flexible, fent dismiuir la tensió i dolor de l'esquena i les espatlles. En definitiva, treballarem perquè la nostra casa tingui uns bons fonaments. Tercer pas. OBRIR LES FINESTRES DEL COS I RESPIRAR Dissabte 20 de ma
Una Via Cap al Benestar Personal i la Llibertat de la Veu: Des de la visió del propi món, passant pel benestar personal, la bona gestió de les emocions, el deslliurament dels pensaments limitants fins a la llibertat en l’ús de la veu, requereixen d’un cos equilibrat i connectat, ja que és el nostre instrument de vida. La meva proposta, des de la corporeïtat, treballa per a què la nostra presència en el aquí i l’ara, es torni conscient i autèntica. I a aquest camí l’he anomenat MÈTODE AKIARA