La
nostra experiència vital es va construint deixant marques al cos. És des
d’elles que ens proposem treballar per poder modificar allò que no és coherent
amb nosaltres mateixos, que no ens ajuda a viure com volem.
El
treball que proposo passa per reconèixer, acollir, acceptar i treballar
aquestes marques per poder-les transformar
Treballarem amb eines psicocorporals del Mètode d'alliberament de cuirasses (MLC) i de ioga de polaritat però també treballarem amb eines que provenen d'altres disciplines com la visulaització, el diàleg amb l'inconscient, el dibuix,...
De què tracta cada taller:
19 de gener.
Des del COS. Un camí per reconèixer i acceptar les pròpies emocions
El teu cos pot viure i expressar totes les emocions? Bloqueges alguna? En negues alguna o pel contrari es desborda? Pots escoltar i acollir totes les emocions?
Durant el matí del dissabte treballarem aquelles zones del cos que tensemo tanquem quan novolem sentir un emoció. Explorarem com expressa elnostre cs les diferents emocions, quines vivim més i quines no hi són presents ara a la nostra vida.
També aprendrem alguna tècnica per quan estem summergits emocionalment i acabarem amb un treball per apropar-nos a escoltar i acollir lespròpies emocions sense jutjar-les.
16 de març.
Des del COS. Un camí per retrobar la seguretat personal
Aquest dissabte el dedicarem a treballar corporalment la pelvis, les cames i els peus. Igual que els arbres o els edificis unes bones arrels o fonaments asseguren l'estrucutra, en el nostre cas, el jo.
També explorarem qualitats que potser no som conscients que tenim així com és la nostra relaciói el respecte amb el propi espai.
25 de maig.
Des del COS. Un camí per retrobar la força interior
Tenim ganes de fer però no trobem la decisió? Ens falta l'impuls? Sentim que a vegades és massa per nosaltres? Podem cridar tranquil·lament?
Aquest darrer dissabte el dedicarem a treballar aquelles parts delcos que ens donen energia i ens ajudena passar a l'acció. Combinarem el treball corporal amb moviment i visulaitzacions per explorar aquell "talismà" que ens ajuda a cada un de nosaltres a connectar amb la força interior.
Preu
Si fas un taller elpreu és de 60€
Si en fas dos el preu és de 110€
Si fas els tres el preu és de 150€
On els fem
Espai Ronda. Ronda Sant Pere 58, prl 2a
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada