ENTREVISTA. PODCAST verdades (in)CÓMODAS de Mireia Chaos

Una entrevista conduïda per Mireia Chaos, on vem estar parlant sobre LES CUIRASSES DE LA VEU. Podeu escoltar-la AQUÍ:

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

ENTREVISTA A TOTS ELS MATINS DEL MÓN DE CATALUNYA MÚSICA

Aquí podeu escoltar l'entrevista Una conversa amb Ester Pinart i Joan Vives, dos periodistes fantàstics que fan fàcil parlar. Parlar sobre la veu, sobre les seves cuirasses, sobre la vida...

Les cuirasses de la veu. Què són

Una cuirassa és una protecció i, en sí mateixa, no és dolenta si la fem servir només quan és necessari. Però imaginem un guerrer que no se la treu mai. La porta sempre, quan està lluitant i quan no. S’està protegint quan hi ha un perill però també quan aquest és inexistent. Amb el temps la seva vitalitat minvarà (portar una cuirassa sempre, cansa), els seus moviments quedaran limitats, dirigir-se on vol anar, o fer el què desitja serà més difícil. Fins i tot lluitar que és el seu ofici es veurà afectat. També és cert que aquesta afectació dependrà de la mida de la cuirassa i del temps que fa que la porta ininterrompudament. Dimensions de la cuirassa Si concretem més, podem definir cuirassa com una tensió muscular que hem anat repetint al llarg del temps i que ha estat desencadenada per una emoció i/o un pensament limitador. Aquesta tensió ens ha ajudat en un moment determinat de la nostra vida a protegir-nos. Però al repetir-la, de manera inconscient, acaba conver

MLC HORARIS CURS 2021/2022

El treball que fem a MLC és a partir del cos. Amb moviments senzills que flexibilitzen els nostres teixits d’una manera suau i , al mateix temps profunda. Amb la pràctica notarem que el nivell de tensió muscular i d’estrès disminueix, la postura s’adreça, i podem trobar noves maneres de gestionar les emocions i les creences limitatives. La finalitat última d’aquest mètode és connectar amb el que realment som, amb tots els talents que tenim i ser i viure com realment desitgem. És a dir alliberar-nos de les cuirasses que ens he manat construint al llarg de la vida i que potser ja no volem seguir portant.

Cecília Gassull. Mètode AkiAra

Cercar en aquest blog