Curs 2017-18
Treball
corporal pel benestar personal
Mètode
d’alliberament de cuirasses (MLC)
El treball que fem a MLC és
a partir del cos. Amb moviments senzills
que flexibilitzen els nostres teixits d’una manera suau i , al mateix temps
profunda. Amb la pràctica notarem que el nivell de tensió muscular i d’estrès disminueix, la postura s’adreça, i
podem trobar noves maneres de gestionar les emocions i les creences limitatives.
La finalitat última
d’aquest mètode és connectar amb el que realment som, amb tots els talents que
tenim i ser i viure com realment desitgem. És a dir alliberar-nos de les cuirasses que ens he manat construint
al llarg de la vida i que potser ja no volem seguir portant.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada